4. Rens vann – alltid

Å drikke urenset vann kan føre til sykdom som ødelegger hele spilløkten din. Selv en liten feil kan gi langvarige konsekvenser.

Bruk klortabletter eller kok vann før du drikker. Tøm gamle flasker før du fyller på nytt. Små rutiner som dette gjør deg mer robust i lengden.

Forebygging er alltid enklere enn behandling.

Bli med i Discord: https://discord.gg/hJemN5hjp

Subscribe på YouTube: https://youtube.com/@norgedayz?si=Ocn43PADeRpcWWRC

Meld deg på nyhetsbrevet for flere guider og oppdateringer.